Zayıflamak isterken omurganızı tehlikeye atmayın!
KAYNAK DHAFiziksel Tıp ve Öğretim Rehabilitasyonu Uzmanı. Üye Gokhan Ozkocak, sosyal medyada popüler videolar kullanırken birçok sağlık sorununa ilham verdi. Kişisel sağlıksız yapılan bu hareketlerin sinir sıkıştırmasına, kas…